Etiqueta: ansiedad
Piura: Especialista recomienda limitar celulares en aulas con educación digital
El uso excesivo de pantallas disminuye la capacidad de concentración.
Piura: 3 de cada 10 trabajadores piuranos sufren depresión o ansiedad
Estos problemas generan ausentismo laboral.
Piura: Trastornos mentales aumentaron en un 28% después de la pandemia
Los trastornos de ansiedad aumentaron en un 26% y los trastornos depresivos en un 28%.
Recomiendan mantener la serenidad en esta Navidad para evitar el estrés,...
En estas fechas debe prevalecer el amor, la unión, paz y tranquilidad
Ejercicios de conciencia plena para superar la ansiedad, estrés y depresión
La conciencia plena es el acto de estar intensamente consciente de lo que estamos notando y sintiendo en cada momento
