La cena navideña es la verdadera protagonista en la Nochebuena del 25 de diciembre. Sin embargo, este momento memorable con la familia y amigos puede derivar en un problema gastrointestinal si las personas comen y beben sin control.
Una cena navideña se caracteriza por no tener los insumos más saludables. El peruano acostumbra a mezclar grasas, harinas, carnes, condimentos y licor y consumirlas a altas horas de la noche. Esto puede traer serias complicaciones gastrointestinales, dice el gastroenterólogo Héctor Velarde.
El especialista a continuación explica que los principales problemas estomacales que pueden presentar por el mal consumo de alimentos son el reflujo y la acidez, la diarrea y el estreñimiento.
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Se recomienda ir al médico, quien posiblemente recete un antiespasmódico para neutralizar los retorcijones que caracterizan el reflujo en los músculos intestinales.
La diarrea también es un peligro debido al consumo de posibles alimentos contaminados por gérmenes que afloran por el alza de la temperatura que caracteriza la Navidad latinoamericana. Se recomienda conservar bien los insumos alimenticios.
La fiebre, dolor abdominal, náuseas y vómito acompañan la diarrea. La rehidratación oral con zinc y probióticos es necesario, afirma el gastroenterólogo.
Fuente: RPP