Subir las escaleras sirve para tonificar los músculos de las piernas y para conseguir una buena actividad cardiovascular. Pero hay personas que experimentan un dolor de cabeza después de subir las escaleras, en la mayoría de los casos esta desaparece rápidamente después de dejar la actividad. Sin embargo, en algunos casos podría indicar una condición subyacente.
Redacción
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A continuación te presentamos las posibles causas por las que te duele la cabeza al subir las escaleras:
Presión arterial baja
La presión arterial se considera baja cuando la fuerza del flujo de la sangre contra las paredes de las arterias durante y después de los latidos del corazón es más bajo de lo normal. Cuando se pone de pie o subir escaleras, la presión arterial se eleva para bombear más sangre por todo el cuerpo, de acuerdo con Stewart Tepper, autor de «El Manual de la Clínica Cleveland de la terapia del dolor de cabeza.»
Si usted tiene la presión arterial baja, su cuerpo es incapaz de bombear suficiente sangre al subir escaleras. Esto puede provocar un dolor de cabeza debido a que su cerebro no está recibiendo suficiente sangre.
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Anemia
La anemia se caracteriza por una disminución del recuento de glóbulos rojos. También puede ocurrir cuando los glóbulos rojos son más grandes o más pequeños de lo normal. Por otro lado los glóbulos rojos transportan oxígeno por todo el cuerpo, el cerebro y otros órganos, y si se tiene anemia, nuestro organismo no recibe oxígeno.
Cuando se ejercita durante actividades como subir escaleras, el cerebro y otros órganos requieren más oxígeno. Sin embargo una persona con anemia es incapaz de cumplir con este requisito lo que provoca un «dolor de cabeza por esfuerzo.»
Glicemia
La hipoglucemia, también conocida como azúcar baja en la sangre, puede dar lugar a tener un dolor de cabeza después de subir escaleras. Debido a que el azúcar en la sangre es la fuente principal de combustible del cuerpo y es especialmente importante para el cerebro.
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Cuando el azúcar en la sangre baja demasiado y usted sube las escaleras, puede experimentar un dolor de cabeza junto con aturdimiento. Según Joseph Kandel, autor de «The Headache Cure». Este tipo de dolor de cabeza disminuye cuando se come algo que trae el nivel de azúcar en la sangre de nuevo en un rango normal.
Consideraciones
La presión arterial baja, la anemia y la hipoglucemia son las causas más comunes de experimentar un dolor de cabeza después de subir escaleras.
Sin embargo, existen otras causas pueden incluir la mala circulación y la deshidratación. La única manera de determinar la razón por la que usted está experimentando dolores de cabeza después de subir escaleras es ver a su médico.