En el Perú uno de los principales que aquejan a la población es la anemia sobre todo en zonas rurales, se calcula que 28 % de embarazadas y niños de estas zonas sufren este mal. Cabe aclarar que existe una diferencia entre la anemia y la falta de hierro.
Redacción
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La anemia
Este mal se caracteriza por la falta de falta de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo, lo que origina un cansancio y agotamiento en el paciente.
Los síntomas por los que se caracteriza esta afección son: fatiga, piel pálida o amarillenta, latidos del corazón irregulares, mareos o aturdimiento, manos y pies fríos, también dolor de cabeza.
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En que nos ayuda el hierro
En su mayoría siempre asociamos al hierro con los glóbulos rojos, hemoglobina y al transporte del oxígeno de la sangre, pero para sorpresa de muchos el hierro se encuentra en todas las células del cuerpo y forma parte de más de 200 enzimas celulares, permitiendo que el cuerpo se mantenga sano.
La deficiencia de este mineral en el cuerpo hace que se produzcan los siguientes síntomas taquicardia (palpitaciones), falta de aire, dolores de cabeza, mareos, hipotensión (condición anormal de la presión sanguínea)y hasta pérdida del cabello.
¿Dónde está el hierro?
Principalmente se encuentra en la hemoglobina de los glóbulos rojos, la médula ósea y el hígado. Se estima que una persona adulta puede tener aproximadamente 4 gramos de hierro, aunque esto depende del peso de la persona.
Además hay un porcentaje en el músculo, es decir en la mioglobina, proteína encargada del transporte y almacenamiento del oxígeno en el músculo.
El médico Elmer Huerta señala que mientras un hierro circula el otro queda en reserva y es la hemoglobina la que se encarga del hierro circulante. Si el caso fuera que se produzca un sangrado o una ingesta pobre de hierro, el organismo automáticamente hace uso de su reserva.
Asimismo el médico indica que puede existir anemia sin haber falta de hierro, como también puede haber falta de hierro sin existir anemia.
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¿Cómo medimos ambas cosas?
Mediante la hemoglobina se puede medir la anemia como la falta de hierro, si un varón presenta hemoglobinas menores a 13 está padeciendo de anemia y para las mujeres es menor de 12, sin embargo en la etapa inicial de los embarazos se aceptan estos valores dentro de lo normal.
Para verificar si existe o no deficiencia de hierro en una persona se usa la medición de la ferritina, los estandares normales son 23 a 336 ng/mL en hombres y de 11 a 306 ng/mL en mujeres.
Fuente: RPP Noticias