La muña guarda un gran patrimonio. Esta planta, reconocida por su fragancia intensa y su gusto refrescante, es mucho más que un tratamiento natural: simboliza salud, cultura, economía y biodiversidad. Su importancia en el campo científico y comercial la posicionada actualmente como una especie de gran relevancia para las comunidades altoandinas, pero también como una planta vulnerable si no se conserva de manera responsable.
La muña (Minthostachys mollis) crece en zonas que superan los 2,500 metros sobre el nivel del mar y es apreciada por su habilidad para mitigar problemas digestivos, respiratorios e infecciones leves. Las comunidades rurales la plantan en sus jardines y la utilizan diariamente como infusión, cataplasma o condimento.
La importancia de esta planta también está respaldada por los estudios científicos. Varios estudios realizados en universidades de Perú y centros de salud natural han verificado sus ventajas.
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- Alivia cólicos, gases e indigestión. Se consume en infusión después de las comidas y actúa como antiespasmódico gracias a compuestos como la mentona.
- Es usada en vaporizaciones o infusiones para aliviar resfríos, tos y congestión nasal, gracias a su efecto descongestionante y antiséptico.
- Combate infecciones leves en el sistema digestivo, piel y boca. El aceite esencial ha demostrado actividad contra bacterias y hongos comunes.
- Reduce inflamaciones internas y externas. Se aplica en cataplasmas o bebidas calientes.
- Protege las células del envejecimiento y fortalece el sistema inmunológico.
No obstante, la importancia de la muña no se limita únicamente a la medicina tradicional. En las últimas décadas, ha comenzado a introducirse en el mercado tanto nacional como internacional como tés, aceites, cremas, jabones, e incluso como parte de la gastronomía. Este crecimiento ha transformado la planta en un recurso económico para familias de agricultores que se involucran en ferias de productos naturales o en cadenas de valor promovidas por programas como Devida o Agroideas.
A pesar de todas estas contribuciones, su conservación se encuentra en peligro. La recolección descontrolada y la disminución del conocimiento tradicional han provocado peligros en algunas poblaciones locales de la planta.
¿Conoces o usas la muña en tu vida diaria?Déjanos tu opinión en los comentarios.
