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Vida Saludable: Prepara loncheras nutritivas para tus hijos

Tendencias

Vida Saludable: Prepara loncheras nutritivas para tus hijos

jueves, marzo 10 del 2022 / 2:15 PM La lonchera es un alimento que no reemplaza al desayuno ni al almuerzo, es más bien un complemento de la primera comida del día; pues, el desayuno debe constar de alimentos energéticos, que los mantengan despiertos y activos.

Vida Saludable: Juegos tradicionales ayudan a erradicar el sedentarismo infantil

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Vida Saludable: Juegos tradicionales ayudan a erradicar el sedentarismo infantil

viernes, marzo 4 del 2022 / 5:08 PM Saltar soga, jugar a las escondidas o con una pelota, son actividades que previenen la obesidad infantil y la falta de autoestima en los niños. El sedentarismo, consecuencia de la pandemia por COVID-19, es el cuarto factor de riesgo de mortalidad en el mundo según la OMS.

Vida Saludable: ¿Conoces las diferencias entre resfriado, influenza y COVID-19?

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Vida Saludable: ¿Conoces las diferencias entre resfriado, influenza y COVID-19?

lunes, febrero 21 del 2022 / 6:09 PM Desde que empezó la pandemia, más de 3 millones de peruanos se han contagiado con COVID- 19

Vida saludable: ¿Por qué es importante el cuidado de nuestra piel ?

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Vida saludable: ¿Por qué es importante el cuidado de nuestra piel ?

martes, febrero 1 del 2022 / 5:26 PM El especialista en medecina, Marlon Edward Torres Alfaro, nos brinda tres pasos fundamentales para el cuidado y protección de nuestra piel.

Vida Saludable: Sandía un superalimento ideal para el verano

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Vida Saludable: Sandía un superalimento ideal para el verano

sábado, enero 29 del 2022 / 6:29 PM Fruta es excelente fuente de hidratación y fibra, rica en vitamina C y licopeno que regula el colesterol

Vida Saludable: Qali Warma recomienda consumo de frutas que ayudan a hidratarse durante el verano

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Vida Saludable: Qali Warma recomienda consumo de frutas que ayudan a hidratarse durante el verano

martes, enero 25 del 2022 / 5:33 PM Refrescantes frutos como la sandía, el melón, la piña, la naranja y la ciruela criolla aportan, además, vitaminas y minerales al organismo.

Vida Saludable: ¿Qué rutina de ejercicios es recomendable hacer en casa?

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Vida Saludable: ¿Qué rutina de ejercicios es recomendable hacer en casa?

viernes, enero 14 del 2022 / 6:15 PM Para quienes hacen teletrabajo, lo recomendable es que se realicen pequeñas caminatas de 10 minutos dentro de la casa, cada 50 minutos; advierte especialista.

Vida Saludable: ¿Cómo cuidar a los niños en este verano?

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Vida Saludable: ¿Cómo cuidar a los niños en este verano?

lunes, enero 3 del 2022 / 3:59 PM Siguiendo estas sencillas recomendaciones y precauciones, los niños de la casa podrán disfrutar de un verano más seguro, sin sacrificar el esparcimiento y la diversión que tanto necesitan.

Vida Saludable: recomiendan consumir solo 50 gramos de panetón por persona

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Vida Saludable: recomiendan consumir solo 50 gramos de panetón por persona

lunes, diciembre 13 del 2021 / 5:20 PM Especialista del Instituto Nacional de la Salud mencionó que comer una porción de panetón más una taza de chocolate equivale a comer 7 panes

Vida Saludable: ¿Cómo reconocer a una persona tóxica?

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Vida Saludable: ¿Cómo reconocer a una persona tóxica?

miércoles, noviembre 17 del 2021 / 5:45 PM Experto destaca que relaciones patológicas se pueden tener también en la oficina y dentro de la familia

Vida Saludable: cinco alimentos para reducir los niveles del colesterol

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Vida Saludable: cinco alimentos para reducir los niveles del colesterol

miércoles, noviembre 3 del 2021 / 5:11 PM Para evitar esta enfermedad debes realizar ejercicios y una buena alimentación equilibrada.

Vida Saludable: ¿Cómo perder grasa con seis ejercicios al día?

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Vida Saludable: ¿Cómo perder grasa con seis ejercicios al día?

martes, octubre 26 del 2021 / 3:00 PM ¡Así que, levántate del sillón o de tu cama y comencemos!

Vida Saludable: Mascarillas faciales caseras que podrás hacer con lo que tienes en la cocina

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Vida Saludable: Mascarillas faciales caseras que podrás hacer con lo que tienes en la cocina

lunes, octubre 18 del 2021 / 11:54 AM Las siguientes mascarillas son aptas para todo tipo de bolsillos, pues se realizan con productos que cualquiera tiene en casa.

Vida saludable: Alimentos para prevenir infecciones respiratorias

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Vida saludable: Alimentos para prevenir infecciones respiratorias

lunes, octubre 11 del 2021 / 1:36 PM Para mantener una buena salud respiratoria, es importante tener una dieta sana.

Vida saludable: cinco prácticas para evitar el estrés

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Vida saludable: cinco prácticas para evitar el estrés

lunes, octubre 11 del 2021 / 9:43 AM Tener tus actividades programadas te ayudará a aprovechar tus tiempos y ser más efectivo en el cumplimiento de tareas.

Vida Saludable: Manchas en la piel, sus causas y tipos de tratamiento

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Vida Saludable: Manchas en la piel, sus causas y tipos de tratamiento

lunes, octubre 4 del 2021 / 4:51 PM Existen algunos factores de riesgo que predisponen a la piel a sufrir este tipo de problemas.

Vida saludable: ¿Cómo protejo a mi hijo de la anemia?

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Vida saludable: ¿Cómo protejo a mi hijo de la anemia?

jueves, septiembre 30 del 2021 / 11:55 AM La anemia infantil constituye en estos tiempos un problema de salud pública en Piura.

Vida saludable: ¿Cómo disminuir niveles de estrés dentro del hogar?

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Vida saludable: ¿Cómo disminuir niveles de estrés dentro del hogar?

lunes, septiembre 27 del 2021 / 5:48 PM Estrés es el detonante de muchas enfermedades físicas y mentales

Día Mundial de la Salud: consejos para llevar un estilo de vida saludable

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Día Mundial de la Salud: consejos para llevar un estilo de vida saludable

sábado, abril 6 del 2019 / 5:42 PM Las grasas buenas como las que provienen del pescado contribuyen al desarrollo de la inteligencia de los niños, y disminuyen el colesterol en la sangre

Comerciantes del mercado Las Capullanas participan en actividades de prácticas saludables

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Comerciantes del mercado Las Capullanas participan en actividades de prácticas saludables

miércoles, noviembre 7 del 2018 / 10:13 PM Para evitar enfermedades y hacerse las pruebas necesarias

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