jueves, marzo 10 del 2022 / 2:15 PMLa lonchera es un alimento que no reemplaza al desayuno ni al almuerzo, es más bien un complemento de la primera comida del día; pues, el desayuno debe constar de alimentos energéticos, que los mantengan despiertos y activos.
viernes, marzo 4 del 2022 / 5:08 PMSaltar soga, jugar a las escondidas o con una pelota, son actividades que previenen la obesidad infantil y la falta de autoestima en los niños. El sedentarismo, consecuencia de la pandemia por COVID-19, es el cuarto factor de riesgo de mortalidad en el mundo según la OMS.
martes, febrero 1 del 2022 / 5:26 PMEl especialista en medecina, Marlon Edward Torres Alfaro, nos brinda tres pasos fundamentales para el cuidado y protección de nuestra piel.
martes, enero 25 del 2022 / 5:33 PMRefrescantes frutos como la sandía, el melón, la piña, la naranja y la ciruela criolla aportan, además, vitaminas y minerales al organismo.
viernes, enero 14 del 2022 / 6:15 PMPara quienes hacen teletrabajo, lo recomendable es que se realicen pequeñas caminatas de 10 minutos dentro de la casa, cada 50 minutos; advierte especialista.
lunes, enero 3 del 2022 / 3:59 PMSiguiendo estas sencillas recomendaciones y precauciones, los niños de la casa podrán disfrutar de un verano más seguro, sin sacrificar el esparcimiento y la diversión que tanto necesitan.
lunes, diciembre 13 del 2021 / 5:20 PMEspecialista del Instituto Nacional de la Salud mencionó que comer una porción de panetón más una taza de chocolate equivale a comer 7 panes
lunes, octubre 18 del 2021 / 11:54 AMLas siguientes mascarillas son aptas para todo tipo de bolsillos, pues se realizan con productos que cualquiera tiene en casa.
lunes, octubre 11 del 2021 / 9:43 AMTener tus actividades programadas te ayudará a aprovechar tus tiempos y ser más efectivo en el cumplimiento de tareas.